Entrados plenamente en el otoño, tenemos que cambiar totalmente el chip en cuanto a nuestros hábitos alimenticios. Atrás quedan los platos fresquitos que nos apetecen en verano, los helados y las ensaladas. A cambio, damos la bienvenida a los platos de cuchara, encendemos el horno y saludamos a las calabazas y otros productos otoñales.
Entre los alimentos que están ahora en su mejor momento, nos encontramos con
la versátil y siempre agradecida manzana. Llena de nutrientes y con multitud de
propiedades medicinales, lo que ahora nos interesa es cómo aprovecharla al máximo en nuestras cocinas.
Por eso hoy os traigo 6 recetas con manzana.
6 recetas con manzana
Antes de cocinarla, probad a comer una manzana a bocados. A mí no me gusta hacerlo para el postre porque llena mucho y, con frecuencia, no soy capaz de terminármela -no así, el cachorrito mayor-
Pero, por su alto poder saciante, es perfecta para esos momentos en los que tienes hambre y aún falta un buen rato para la hora de la comida. En estas ocasiones, siempre es mejor elegir una pieza de fruta pero, además, la gran ventaja de las manzanas es que se transporta y se consume con mucha facilidad.
Eso sí, os recomiendo pelarla para evitar que los pesticidas y otros productos pasen a vuestro organismo. Si no podéis pelarlas, elegidlas de cultivo ecológico o, en el peor de los casos, lavadlas muy bien.
Dulces con manzana:
La manzana es muy agradecida en repostería: las tartas de manzana son un éxito asegurado. Mi favorita es, sin ninguna duda, esa tan clásica que tiene como base una lámina de hojaldre sobre la que se echa una buena capa de crema pastelera y, sobre ella, gajos de manzana. Tras hornearla, se puede pintar con mermelada o con un almíbar espeso para darle brillo. Acompañada de frutos rojos, queda fantástica.
También con hojaldre, crema pastelera y manzana se hacen estos conos que son ideales para una merienda de domingo. La forma de presentarlos es distinta, pero la receta viene a ser igual: se hornea el hojaldre y posteriormente se rellena con crema y manzana que previamente habremos caramelizado en una sartén, ¡divinos!
Ensaladas con manzana:
La
manzana casa muy bien también
en platos salados, especialmente en
ensaladas. Como prueba, os traigo dos deliciosas.
La primera combina una base de lechuga, cebolla y
manzana con mejillones en escabeche y se riega con una salsa que tiene que ser sencillamente espectacular y que aprovecha parte del escabeche de los mejillones. Para ver la
receta completa, pincha aquí.
La segunda ensalada de hoy es
a base de pollo, con una presentación fantástica, a modo de milhojas. La receta se completa con una vinagreta muy original con
yogur y miel y unas pipas que le darán un toque crujiente. Mira cómo se hace
pinchando aquí.
Salsas con manzana:
La manzana es también muy apreciada para hacer salsas que acompañen a las carnes. Mirad qué bien queda una salsita de manzanas con unas salchichas frescas. Bastará con sofreír la manzana con el resto de ingredientes del plato (cebolla, un poco de ajo, aceite y vino blanco). El resultado final se puede triturar para conseguir una salsa más fina.
También puedes hacer la salsa para envasarla y utilizarla más adelante en cualquier otro plato. En esta ocasión vamos a
combinar la manzana con tomates cherry, uvas pasas y canela y a trabajarla como una mermelada. ¿Sorprendidos? Pues
mirad aquí la receta porque os garantizo el éxito:
Si os han gustado estas 6 recetas con manzana y os entusiasman los productos de otoño, aquí tenéis otro montón de
ideas para cocinar setas, otra de las maravillas que nos regala esta época del año.
¡Feliz otoño!
Tengo que hacer la de las longanizas. Tiene una pinta muy buena
Lo de ponerle manzana a las salchichas me ha parecido muy buena idea! Además, justo iba a hacer salchichas encebolladas esta semana… Lo probaré!
Tengo nueva receta:
http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es/2016/10/ensalada-de-espinacas-con-berenjena-y.html
Saludos!