Spaghetti con pesto de brócoli
Receta de spaghetti con pesto de brócoli
Ingredientes:
- 200 gr. de brócoli
- 50 gr. de piñones
- 2 dientes de ajo
- 50 ml. de aceite de oliva virgen extra
- 30 gr. de queso curado (parmesano, pero si no tenéis, cualquier queso curado puede valer; de hecho, yo usé un manchego curadito riquísimo)
- 1/2 cucharadita de sal.
- 150 gr. de espaguetis integrales.
Ojo: esta receta está etiquetada como #singluten #glutenfree porque la salsa no lo lleva. Si eres celiaco o vas a cocinar para uno, asegúrate de elegir una pasta apta, de maíz o arroz.
Cómo hacer los spaghetti con pesto de brócoli:
- Ponemos una cazuela con abundante agua a hervir. Mientras tanto, lavamos el brócoli y le quitamos los tallos más gordos y las hojas no comestibles.
Cuando el agua rompa a hervir añadimos una cucharada de sal y echamos el brócoli. Cocemos 5 minutos y retiramos del agua, manteniéndola en el fuego. - Ponemos el brócoli a escurrir y, en el mismo agua de su cocción, echamos los espaguetis. Los cocemos por el tiempo que indique el paquete.
- En el vaso de la batidora echamos el brócoli cocido junto con el resto de los ingredientes (tendremos la precaución de quitarle al ajo el germen para que no repita) y trituramos bien hasta que quede una pasta ligeramente emulsionada. Si fuera necesario, añadiríamos un poco de agua de la cocción, pero a mí no me hizo falta.
- Cuando los espaguetis estén cocidos, los escurrimos y los servimos en un plato junto con el pesto de brócoli, ¡delicioso!
Para hacer el pesto de brócoli en Thermomix:
- Cocinamos el brócoli a vapor, limpio y troceado en el varoma: ponemos 1 litro de agua en la jarra y seleccinamos 30 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
No es necesario que esté muy blando, con que esté al dente es suficiente. - Escurrimos el brócoli y vaciamos la jarra.
- Ponemos en la jarra el brócoli al vapor, el diente de ajo sin el germen, el queso parmesano, la sal, los piñones y el aceite de oliva. Trituramos 5 segundos, velocidad 5. Recuerda que el pesto de brócoli no tiene que quedar un puré, sino una pasta espesa.
Conservar el pesto de brócoli:
El pesto de brócoli se puede congelar en raciones individuales. Yo uso botes de cristal pequeños. Se descongelan perfectamente, sin afectar a la textura ni al sabor. Puedes utilizarlo una vez descongelado: es una opción estupenda para el táper de la oficina.
Ya sabéis que el brócoli es una col, como el repollo, la coliflor o la lombarda. Son productos de invierno que se plantan a principios del otoño y se cosechan en los meses más fríos. De hecho, el calor les viene fatal porque empiezan a echar flores y ya dejan de ser “comestibles” (o, al menos, dejan de estar ricos).
Son, además, productos muy baratos que se han consumido tradicionalmente y que, sin embargo, no son demasiado apreciados. Sin embargo, yo os voy a demostrar que hay recetas con coles muy muy ricas. Mira, por ejemplo estas que te propongo:
- lombarda braseada.
- Quiche de brócoli y salmón ahumado.
- Rollitos de primavera a horno. Otra forma de comer repollo.
Qué buenos tienen que estar!!!
También a mi me gusta la pasta con brócoli y le pongo, además, un poquito de jamón
Besos hoy desde
http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2014/07/por-que-las-manzanas-se-vuelven-paposas.html
Ñam Ñam quiero espaguetis de brocoli !! Es ideal para los peques y para mi "peque" que te lo voy a dejar una temporada a ver si lo centras en el tema "verduras" porque hija que poco me come este marido mio !! jajaj tu dale pasta pero no le pongas mucha verdura y menos brocoli, ufss ahora empieza a entrar un poco en razon, pero nada …de vez en cuando !! un besete mi vero y gracias por traernos esta Riquisima receta a mi comunidad !!
Milicocinillas
Jajajaja, tú mándamelo para acá de vacaciones y verás como vuelve rogando que le eches un poquito de brócoli a la pasta, jajajaja
Me paso a menudo a verte en tu comunidad, eh 😉
Besos, guapa :-*
Qué buena idea has tenido haciendo un pesto a base de brócoli, Verónica. Nos parece una manera estupenda de variar las salsas de la pasta y de paso, innovamos… Nos imaginamos lo ricos que tienen que estar esos spaguetti…
Un besito.
Me encanta la pasta y me parece muy original este pesto, seguro que está riquísimo =)
Un besote!
Te quedo muy original me ha encantado, enhorabuena sigue así, un beso.
LAS DELICIAS DE MAYTE
menuda salsa mas rica , vaya toque que le has dado a estos spaguetis
madre mia… me has dejado alucinada.. me encanta la pasta al pesto y la pasta con brócoli pero nunca se me había ocurrido hacer un pesto de brócoli. ¡Una gran idea! Me apunto la receta
un beso!
http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es
Ñam.. que pesto más original y chulo, me gusta este tipo de salsas para el veranito, son más refrescantes.
Besitos